La musique est le meilleur compagnon que vous pouvez obtenir lorsque vous faites du jogging. Chaque fois que je fais du jogging, je suis toujours à l’écoute de mes écouteurs préférés et je profite d’un «moi». C’est la seule façon de rester sain d’esprit tout au long de mon horaire chargé. Mais avant de vous recommander ce rituel à tous, il y a quelques dangers à faire du jogging avec des écouteurs et je les ai énumérés ci-dessous afin que vous puissiez éviter de vous blesser.
Des accidents sont survenus aux joggers, comme se cogner dans les voitures ou se heurter contre les murs et les poteaux parce qu’ils étaient occupés à régler leurs airs préférés. Ces types d’accidents peuvent être évités si vous avez un iPod à télécommande. Il vous donnera la flexibilité de contrôler votre musique et ne gênera pas votre exercice.
Un autre danger très courant pour le jogging avec un casque est les dommages qu’ils causent à vos oreilles. When you beloved this information and also you want to receive guidance regarding écouter musique generously check out our web page. Beaucoup de gens augmentent le volume de leurs écouteurs dans le but d’annuler totalement le bruit qui les entoure. Cela pose un grand danger pour vos tympans et endommage votre capacité auditive. Créer votre propre espace dans un parc bruyant est idéal mais vous n’avez pas forcément besoin d’en faire une boîte de nuit! Cela ne va pas seulement endommager vos oreilles, mais aussi perturber votre tranquillité d’esprit.
Lorsque vous écoutez de la bonne musique en faisant du jogging, vous pouvez facilement vous laisser emporter. Beaucoup de fois vous avez tendance à vous perdre dans la musique. Lorsque cela se produit, vous avez tendance à perdre conscience de votre environnement immédiat et peut ne pas être conscient des étrangers qui vous suivent. Pour vous garder en sécurité, essayez de courir dans les zones sûres où les gens sont présents.
Voilà, quelques conseils pour vous permettre d’écouter de la musique sur vos écouteurs préférés et d’éviter les accidents!
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